【类型】期刊

【题名】大学生球类健心运动处方的开发与研制

【基金项目】湖北省教育厅重点科研基金资助项目(编号2005Z067)

【作者】 李可可，严五四，郑永陵，陈飞

【关键词】 健心 球类 大学生 心理障碍 运动处方

【摘要】针对当前大学生的心理特点和运动爱好,结合运动处方的制定要求制定出5种球类健心运动处方,并通过83名患有不同心理障碍的大学生15周的教学实验证明:本研究设计的篮球健心运动处方可以改善抑郁和人际关系;足球健心运动处方可以明显的降低强迫和焦虑症状;排球健心运动处方对人际关系有明显的治疗效果;乒乓球健心运动处方可以改善强迫和抑郁症状;实施羽毛球健心运动处方可以缓解抑郁和焦虑症状。

【年份】2020

【页码】14-18

【期号】第2期

【作者单位】湖北大学体育学院,江西安源学院体育系,湖北大学体育学院,湖北大学体育学院 湖北武汉430062,江西萍乡337055,湖北武汉430062,湖北武汉430062

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